Montag
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 16. bis 22. Januar 2017
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 16.1.:
Achten Sie auf Ihre Ernährung
Der Mond befindet sich im Zeichen Jungfrau. Beginnen Sie den Tag mit einem ausgewogenen Frühstück. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, besonders wenn Sie unter Verdauungsproblemen zu leiden haben. Gefährdet sind die Zeichen mit Jungfrau-, Fische-, Schütze- und Zwillinge-Energie. Am besten Sie legen heute einen Reis- oder Obsttag ein. Das ist leicht verdaulich, entlastet den Kreislauf und Sie entschlacken Ihren Körper auf sanfte Weise. Drei Liter Wasser oder Kräutertee regen ebenfalls die Verdauung an. Die Heilkräuter Kamille, Anis und Fenchel entfalten ihre Wirkung besonders gut.
Tipp des Tages: Essen Sie am Abend nur ein Schälchen Reis.