Sonntag

Ernähren Sie sich mit leichter Kost

Der Mond befindet sich in der Jungfrau. Die Zeit ist günstig, um die Ernährung umzustellen. Stellen Sie deshalb einen Ernährungsplan auf. Achten Sie darauf, dass dieser auch konsequent eingehalten wird. All jene, die in ihrem Horoskop Jungfrau-, Fische-, Zwillinge- und Schütze-Energie haben, vertragen jetzt viele Speisen nicht. Meiden Sie Mehlspeisen, Hülsenfrüchte und zu fette Speisen. Sehr gesund ist die Mittelmeerküche, stellen Sie doch heute Mittag, statt den üblichen Sonntagsbraten, mal einen gedünsteten Fisch mit Gemüse auf den Tisch. Das ist lecker und man ist ausreichend mit Vitaminen versorgt.

Tipp des Tages: Lassen Sie das Abend­essen mal ausfallen.

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