Das Gesundheits-Horoskop für Donnerstag, 29. Juli 2021

Dieser Mond verbreitet Unruhe

Der Mond steht im Widder und das Tempo des heutigen Tages ist hoch. Viele haben heute Stress und sind überfordert, zumal sich Mars auch mit Jupiter in Opposition trifft. Vor allem die Zeichen mit Widder-, Krebs-, Waage- und Steinbock-Energie sind heute schnell gestresst. Wenn Ihnen alles zu viel wird und Sie sich emotional ein wenig überlastet fühlen, hilft Ihnen diese Qi Gong-Übung, zur Ruhe zu kommen und den Energiefluss anzuregen: Hände verschränken, Arme nach oben ziehen, dann auf Schulterhöhe senken. Oberkörper in der Bewegung nach rechts und nach links drehen.

Tipp des Tages:

Entspannungsübungen helfen bei Stress.

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Foto Social Media: iStock/juanestey