Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 17.4.2019
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 15. bis 21. April 2019
Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 17.4.:
Den Speiseplan ein bisschen ändern
Auch heute sollten Sie Ihren Speiseplan kritisch betrachten. Zu schnelles Essen, zu fette Speisen und zu große Portionen können zu schmerzhaften Verkrampfungen führen. Die Folge von falschem Essverhalten sind Sodbrennen, Durchfall, Bauchschmerzen und unangenehmes Völlegefühl. Alle mit viel Fische-, Jungfrau-, Zwillinge- und Schütze-Energie sollten jetzt besonders auf ihre Ernährung achten. Tipp gegen Sodbrennen: Unbedingt aufs Rauchen und auf Kaffee verzichten. Nach dem Essen sollten Sie sich nicht hinlegen, da sonst Magensäure in die Speiseröhre fließen kann.
Tipp des Tages: Am Abend ein Glas Milch trinken.
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