Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 31. Juli 2021
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 26. Juli bis 01. August 2021.
Die Schilddrüse mal checken lassen
Der Stier-Mond rückt das Thema Schilddrüse in den Vordergrund. Wer Probleme damit hat, kann über die Ernährung etwas tun: Kabeljau, Spinat und Rindfleisch enthalten Jod, der Spitzenreiter ist übrigens Schellfisch mit 240 Mikrogramm pro 100 Gramm Fleisch. Lebensmittel mit hohem Jodgehalt tragen übrigens ein Siegel, damit man sie im Supermarktregal leichter finden kann. Doch nicht jeder mit Schilddrüsenproblemen braucht viel Jod. Bei Hashimoto sollte man mit Jod sparsamer umgehen. Probleme mit der Schilddrüse haben oft die Zeichen mit Stier-, Löwe-, Skorpion- und Wassermann-Energie.
Tipp des Tages:
Am Abend gibt es gedünsteten Fisch.
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Foto Social Media: iStock/juanestey