Das Gesundheits-Horoskop für Mittwoch, 18. August 2021

Walken ist gut für Ihre Knie

Der Mond steht im Steinbock. Schonen Sie Ihre Gelenke, nicht nur, aber vor allem beim Sport. Wer walken geht, sollte folgenden Trick kennen: Die Beine locker aus dem Hüftgelenk bewegen, das Becken bleibt gerade und wird nicht gekippt. Stellen Sie sich einfach vor, Sie laufen auf Schienen, das sollte helfen. Das sollten vor allem die Zeichen mit Widder-, Krebs-, Waage- und Steinbock-Energie beachten. Der Mond setzt zudem heute Maniküre und Pediküre aufs Beautyprogramm. Haben die letzten Tage durch Putzwasser die Nägel brüchig gemacht, braucht es mehr Feuchtigkeit. Ihre Nägel vertragen auch mal eine kräftige Lackfarbe.

Tipp des Tages:

Finger- und Fußnägel mit Olivenöl massieren.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche