Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 05. September 2021

Unruhig und schlaflos

Auch heute steht der Mond im Löwen und der kann leider ein bisschen Unruhe verbreiten und sogar für eine schlaflose Nacht sorgen. Gefährdet sind die Zeichen mit Wassermann-, Löwe-, Stier- und Skorpion-Energie. Bei Unruhe und nervösen Schlafstörungen macht Hopfen (als Tee) angenehm müde, die Bitterstoffe aus dem Zapfen wirken entspannend. Pro Tasse 1 bis 2 TL getrocknete Hopfenzapfen (gibt es in der Apotheke) mit 150 ml Wasser überbrühen, 10 bis 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen. Tagsüber zwei bis drei Tassen trinken, eine Tasse 30 Minuten vor dem Schlafengehen.

Tipp des Tages:
Den Tag mit allen Sinnen genießen.

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Foto Social Media: Redaktion Astrowoche