Das Gesundheitshoroskop für Donnerstag, 15. Mai 2025

Beim Sport nicht übertreiben 

Bei Schütze-Mond melden sich der Ischiasnerv und Beschwerden mit den Oberschenkeln häufiger als sonst. Vermeiden Sie an Schütze-Tagen schweres Tragen und übertreiben Sie nicht beim Sport. Sanfte Gymnastik und spezielle Übungen für den Rücken sind am besten geeignet. Untrainiert sollte man mit keiner anstrengenden Sportart beginnen. Massagen sind an Schütze-Tagen eine wahre Wohltat. Verkrampfte Muskeln sind leichter zu lockern und man fühlt sich schneller wieder fit. Beschwerden klingen rascher ab. Gefährdet sind die Zeichen mit Schütze-, Jungfrau-, Fische- und Zwillinge-Energie.

Tipp des Tages:

Sanfte Dehnübungen lockern die Muskulatur.