Die Glücksbotschaft für Dienstag: 27. August 2024

Kraftzahl: 8

Schmetterling ruht auf Kinderhand aus

Stilles Vertrauen führt unschuldige Seelen im Glück zusammen.

Seelenwort: Wie entwickeln wir „stilles Vertrauen“? Zum Beispiel durch einfache Atembeobachtung (nicht Atemlenkung!): Spüren wir, wie ganz natürlich und von selbst Atem einströmt und wieder ausfließt. Unser Organismus wird ruhiger und ausgeglichener.

Chance: Probiere es selbst einfach aus, 10 Atemzüge hindurch: Du musst nichts machen, nichts verändern, nur spüren und beobachten. Atem strömt ein, Atem fließt heraus. Ruhe, Stille, Freiheit.

Artikelbild und Social Media: Astrowoche.de / Adobe Firefly – KI generiertes Symbolbild