Das Gesundheitshoroskop für Mittwoch, 5. März 2025

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Heute wirkt die Energie des zunehmenden Stier-Mondes stark. Schlemmen und Völlerei ist bei dieser Mond-Kraft nicht anzuraten, da Sie wesentlich schneller als sonst an Gewicht zunehmen. Hinzu kommt, dass diese Fettpolster auch hartnäckiger an Hüfte und Bauch hängen bleiben. Essen Sie deshalb an diesen Tagen nur gedünstetes Gemüse, Reis und frisches Obst. Tipp für leichteres Abnehmen: Trinken Sie viel Wasser und Kräutertee. Das füllt den Magen. Reis hält lange satt. Essen Sie bei Heißhunger eine Banane oder Mango. Bewegen Sie sich mehr, das bringt schon was, z. B. ein langer Spaziergang oder zügig walken.

Tipp des Tages:

Legen Sie heute einen Reis-Tag ein.