Das Gesundheitshoroskop vom 3. bis zum 9. März 2025: Wie dieser Mond Sie vom Stress befreit!
Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit für die aktuelle Woche vom 3. bis zum 9. März 2025!
Der Mond in den Zwillingen hilft dabei beweglich zu bleiben
Es gibt wohl kaum noch jemanden, der nicht unter Zeitdruck und Stress steht. Dagegen sollte man aber angehen und vor allem jetzt bei zunehmendem Mond rechtzeitig für entspannende Momente sorgen. Insbesondere der Termindruck im Job macht uns zu schaffen.
Hier ein paar Tipps, wie Sie dem Jobstress ein Schnippchen schlagen können:
Farben haben eine spürbare Wirkung auf die Psyche, sie sind geradezu Vitamine für die Seele. Gelb ist die Farbe des Mondes, der guten Laune und der Lebensfreude. Die Farbe Gelb vertreibt kleine Tiefs, belebt den Geist und macht kreativ. Stellen Sie z. B. auf Ihren Schreibtisch eine gelbe Vase.
Wenn Ihre Augen müde sind vom vielen Computergucken, dann lehnen Sie sich für eine Minute zurück, schließen Sie die Augen und legen Sie die Handflächen vor Ihre Augen. Versuchen Sie, an gar nichts zu denken.
Setzen Sie sich mit aufrechtem Rücken auf einen Stuhl, kreisen Sie dann mit den Schultern einmal nach vorne und dann wieder nach hinten, wiederholen Sie das Ganze zehnmal. Dann lockern Sie die Schulterpartie und schütteln Sie auch Ihre Hände locker aus. Das entspannt enorm.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.
