Mondkalender für heute 22.10.2019

Sie sind voller Elan und könnten Bäume ausreißen. Ein guter Zeitpunkt, um etwas fertigzustellen, was Sie schon länger vor sich herschieben. Auch Sport ist jetzt ein Thema, vor allem Ausdauersport ist jetzt besonders effektiv.

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Abnehmender Mond im Löwen

Mein Zuhause

So werden die Gartenmöbel aus Rattan, Bambus oder Weide vor der Winterpause noch einmal auf Vordermann gebracht: Mit warmem Salzwasser abreiben. Eine Wurzelbürste eintunken, das Geflecht abschrubben, so bleibt es geschmeidig. Danach abtrocknen, mit einem Tuch nachpolieren. Übrigens, Holz und Kunststoff leiden bei Frost. Bringen Sie empfindliche Möbel an einen trockenen Ort oder decken Sie sie ab.

Meine Pflanzen

Der Mond steht günstig für einen Pflege- oder Auslichtungsschnitt an Ihren Obstbäumen und Beerensträuchern.

Meine Schönheit

Strapaziertes Haar oder trockene Spitzen werden im Nu wieder geschmeidig mit einer Olivenöl-Packung. Je nach Haarlänge bis zu drei Esslöffel Öl in die Haare massieren, ein Handtuch um den Kopf wickeln und eine Stunde lang einwirken lassen. Gründlich auswaschen!

Meine Fitness

Der Unterschied zu gestern ist deutlich, man hat mehr Power und Antrieb. Überwinden Sie sich und gehen Sie mal wieder ins Training, Sie werden sehen, wie gut das tut. Wer keine Zeit hat, lässt für kurze Strecken mal das Auto stehen und geht zu Fuß.

Meine Ernährung

Ab 45 steigt bei Frauen das Risiko eines erhöhten Cholesterinspiegels, weil der Östrogenspiegel sinkt und das ist wiederum ungünstig für den Fettstoffwechsel. Doch die Werte schwanken auch mal, zudem kann man mit der Ernährung gegensteuern: Eine Handvoll Nüsse am Tag zum Beispiel sind hilfreich, oder auch täglich ein großer Apfel – das kann die Blutfettwerte in sechs Monaten über 20 Prozent senken

Meine Kreativität

Der Löwe-Mond macht kreativ. Um aus einem einfachen Regal ein tolles Designerstück zu machen, benötigt man nur Tapete und doppelseitiges Klebeband.
Einfach die Regalrückwand herausziehen und die passgenau zugeschnittene Wunschtapete mit mehreren Streifen Klebeband darauf anbringen, dann ins Regal schieben.

Mond-Magie

Eltern bringen ihren Kindern alles bei, was sie fürs Leben brauchen. Doch umgekehrt können Eltern und Großeltern genauso von Kindern und Jugendlichen lernen – zum Beispiel einfach mal den Alltag aus einer anderen Perspektive sehen, die eingefahrenen Gleise verlassen, etwas nicht als selbstverständlich hinnehmen.

Was heute gelingt

Heute ist ein guter Zeitpunkt um zu sporteln und Fitness-Tipps zu beherzigen. Tätigen Sie kreative Arbeiten um und im Haus. Vereinbaren Sie einen Termin beim Friseur für Haare schneiden, färben und pflegen.

Mondkalender
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