Samstag
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 13. bis 19. März 2017
Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 18.3.:
Bewegung ist jetzt ein Muss
Bei Schütze-Mond ist viel Bewegung ein Muss! Planen Sie keinen Faulenzertag auf dem Sofa, sondern gehen Sie raus in die Natur. Wandern, Walken oder Schwimmen sind ideale Sportarten. Das sollten sich vor allem die Zeichen mit viel Schütze-, Zwillinge-, Jungfrau- und Fische-Energie zu Herzen nehmen. Mit regelmäßiger Bewegung beugen Sie auch Beschwerden des Ischiasnervs und der Bandscheibe vor. An Schütze-Tagen hat man oft Schmerzen vom Kreuz bis zu den Oberschenkeln. Vor dem Sport gut aufwärmen. So beugen Sie einem Muskelkater vor.
Tipp des Tages: Probieren Sie neue Sportarten aus.
Sport-Typologie: Welche Sportart passt zu Ihnen?
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