Wochenhoroskop vom 1. bis 7. Februar 2021
Ihr persönliches Gesundheits-Horoskop von unserer Astrologin Christine Schoppa:
Sonne und Mars machen jetzt Stress
Die Woche geht mit Sonne und Mars im Quadrat los. Da ist Stress vorprogrammiert. Tagtäglich ist man dem Zeitdruck und den Terminen ausgeliefert. Dagegen sollte man aber angehen und rechtzeitig für entspannende Momente sorgen. Insbesondere der Termindruck im Job macht uns zu schaffen.
Hier ein paar Tipps, wie Sie dem Jobstress ein Schnippchen schlagen können: Farben haben eine spürbare Wirkung auf die Psyche, sie sind geradezu Vitamine für die Seele. Gelb ist die Farbe der Sonne, der guten Laune und der Lebensfreude. Die Farbe Gelb vertreibt kleine Tiefs, belebt den Geist und macht kreativ. Stellen Sie z. B. auf Ihren Schreibtisch eine gelbe Vase.
Wenn Ihre Augen müde sind vom vielen Computer gucken, dann lehnen Sie sich für eine Minute zurück, schließen Sie die Augen und legen Sie die Handflächen vor Ihre Augen. Versuchen Sie, an gar nichts zu denken. Oder setzen Sie sich mit aufrechtem Rücken auf einen Stuhl, kreisen Sie dann mit den Schultern einmal nach vorne und dann wieder nach hinten, wiederholen Sie das Ganze zehnmal. Dann lockern Sie die Schulterpartie und schütteln Sie auch Ihre Hände locker aus. Das entspannt enorm. Am Abend ist ein Bad mit Lavendel- oder Melissenöl eine wahre Wohltat.
Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihren Arzt oder Apotheker.
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