Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 31. Januar bis 06. Februar 2022

Der Neumond gibt den Startschuss, wenn Sie mit Sport beginnen möchten

Diese Woche geht es mit dem Wassermann-Mond los, in dem auch ein Neumond stattfindet. Wer jetzt seine Ernährung umstellen oder mit Sport beginnen möchte, der sollte am Dienstag damit starten. Dann ist der Mond zunehmend und wenn er dann in den Fischen steht, dann ist Wellness und alles naturheilkundliche von Vorteil. Zu diesem Mond passt ein gemütlicher Teeabend, der ist Seelenbalsam in der kalten Jahreszeit. Tee gehört zu den gesündesten Getränken und eine Vielzahl von Teesorten helfen bei bestimmten Krankheiten. Es gibt nichts, wogegen es keinen Tee gibt: Kreislauf, Erkältungen, Nervosität, Schlaflosigkeit, die Liste ist lang. Hier ein paar wichtige Teesorten und ihre Wirkung. Brennnesseltee – er wirkt entwässernd und entgiftend. Er regt den Stoffwechsel an und verbessert die Verdauung. Mate-Tee – er dämpft das Hungergefühl und er wirkt belebend. Zusätzlich regt er die Enzymproduktion für die Fettverbrennung an. Rosmarintee – er wirkt krampflösend, anregend. Er hilft gegen nervöse Herzbeschwerden und auch bei rheumatischen Beschwerden. Rotbuschtee – er hat einen hohen Anteil an Vitamin C, Mineralien und Spurenelementen. Als Hausmittel hilft er bei Magen- und Darmkrämpfen. Pfefferminztee – er hilft bei Migräne, Spannungskopfschmerz und Magen-Darm-Problemen. Auch die Arbeit der Bauchspeicheldrüse wird positiv unterstützt. Grüner Tee – er beruhigt, er schützt vor Karies und er schützt vor freien Radikalen. Kamillentee – er wirkt krampflösend, entzündungshemmend und antibakteriell.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche