Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 9. November 2020
Fit durch die Woche! Lesen Sie jetzt das Horoskop für Ihre Gesundheit in der aktuellen Woche vom 9. bis 15. November 2020.
Melisse hilft bei Schlafstörungen
Ein Wetterumschwung kann zu Störungen des Blutdrucks führen, er kann jetzt entweder zu hoch oder zu niedrig sein. Besonders gefährdet sind diejenigen mit Wassermann-, Löwe-, Stier- und Skorpion-Energie. Schlafstörungen machen einem bei Löwe-Mond ebenso zu schaffen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen eine beruhigende Tasse Melissentee. Tipp bei Schlafstörungen: Ursachen sind oft eine schlechte Matratze, ein schlecht gelüftetes oder zu helles Zimmer, viel zu spätes Essen, Stress und gesundheitliche Störungen. Die Kräuter Melisse, und Baldrian eignen sich gut als Einschlaftee.
Tipp des Tages:
Beginnen Sie den Tag mit Kniebeugen.
