Das Gesundheitshoroskop für Samstag, 30. März 2024
Lesen Sie im Gesundheitshoroskop für den 30. März, welche Sportarten bei Rückenschmerzen helfen können.
Bewegung tut dem Rücken gut
Heute ist der Schütze-Mond aktiv. Zum Beispiel wäre es an diesen Tagen sinnvoll, Orangenhaut zu behandeln. Massagen mit hochwertigem Gewebestrafföl wirken gut. Auch der Rücken macht Probleme. Vor allem bei den Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Jungfrau- und Fische-Energie. Bewegung ist das beste Heilmittel und die beste Vorbeugung bei Rückenbeschwerden. Ideal: Rückenschwimmen, und Wassergymnastik Wichtig ist aber auch, jeden Gelegenheit zum Dehnen zu nutzen, das entlastet stark beanspruchte Muskeln. Am besten morgens strecken, bei längerem Sitzen und Liegen.
Tipp des Tages:
Birkenöl zaubert Cellulite weg.
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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche
