Das Gesundheitshoroskop für Sonntag, 1. Dezember 2024

Weg mit lästigen Gewohnheiten

Heute findet ein Neumond statt. Diese Energie ist bes­tens geeignet, um sich unliebsame Gewohnheiten, wie z. B. das Rauchen abzugewöhnen. Auch wer endlich lästige Speckröllchen weghaben möchte, der sollte jetzt mit einem straffen Sportprogramm beginnen. Sie werden über schnellen Erfolg staunen und die Schütze-Energie hilft dabei, durchzuhalten. Wenn Sie schon länger mit dem Gedanken spielen, auch die Ernährung umzustellen, dann stellen Sie sich einen Ernährungsplan auf, der vor allem wenig Kohlenhydrate aufweist und viel Gemüse beinhaltet.

Tipp des Tages:

Sport sollte heute auf dem Programm stehen.