Das Horoskop der Selbstheilung : Gesund durch Meditation
Durch Meditation aktivieren Sie die Selbstheilung: Setzen Sie sich dafür an einen Ort, an dem Sie absolute Ruhe haben. Atmen Sie tief ein, spüren Sie Ihren Atem, lassen Sie ihn ganz bewusst durch Ihren Körper strömen.
Stellen Sie sich vor, dass dieser Atem Ihres Lebens durch die verborgendsten Winkel Ihrer Seele wandert, wie durch ein Haus, das ganz helle, lichtdurchflutete Zimmer hat und sehr düstere.
Was ist in diesen Zimmern eingeschlossen? Eine frühe Enttäuschung der Kindheit? Eine Liebe , in der Sie sich nicht aufgehoben fühlen? Tiefe Verletzungen in der Partnerschaft oder im Beruf? Werden Sie sich bewusst, was Sie quält.
Und jetzt atmen Sie noch einmal tief durch und aktivieren Sie so die Selbstheilung. Reißen Sie in Gedanken die Fenster dieser düsteren Zimmer auf, lassen Sie die Sonne herein – und verscheuchen Sie die Probleme, die sich in diesen Räumen verbergen.
Lesen Sie hier, wie es den einzelnen Sternzeichen während der Meditation, während dieses Prozesses der Selbstheilung ergehen wird...