Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 10.6.2019
Aus der Serie: Das Gesundheits-Horoskop für die Woche vom 10. bis 16. Juni 2019
Das Gesundheits-Horoskop für Montag, 10.6.:
Finger weg von Fast Food
Mond im Quadrat zu Jupiter verführt zu Schlemmereien. Kuchen, Schokolade, Fast Food und Knabbereien, oh, wie lecker, aber leider auf Dauer ungesund. Da macht an Jungfrau-Tagen die Verdauung Probleme. Gefährdet sind momentan vor allem die Zeichen mit Jungfrau-, Schütze-, Zwillinge- und Fische-Energie. Das hilft bei Verstopfung: viel Mineralwasser trinken. Kohlensäure regt die Verdauung an. Lebensmittel mit vielen Ballaststoffen wie Vollkornbrot und -müsli, Obst und Gemüse, vor allem Sauerkraut, Pflaumen und Feigen. Außerdem: jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Sport.
Tipp des Tages: 500 g Weintrauben essen.
