Das Gesundheits-Horoskop für Samstag, 9. März 2024

Fußübungen sind sehr effektiv

Nicht nur für Diabetiker ist es wichtig, an Fische-Tagen dem Wohl der Füße besonderes Augenmerk zu schenken. Dazu gehören, nicht zu enge Socken oder Schuhe zu tragen. Es empfiehlt sich aber auch, die Beweglichkeit der Füße zu trainieren: Gehen Sie täglich zwei Minuten auf den Zehenspitzen oder heben Sie mehrmals eine Serviette mit den Zehen vom Boden auf. Beim Fernsehen können Sie mit den Füßen einen Noppenball hin und her rollen. Diese Fußübungen tun momentan besonders den Zeichen mit Zwillinge-, Fische-, Schütze-, und Jungfrau-Energie gut.

Tipp des Tages:

Achten Sie auf gutes Schuhwerk.

Erfahren Sie mehr über das Jahr im Jahreshoroskop 2024.

Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche