Dienstag

Ein hektischer Start in den Tag   

Mond und Uranus lassen den Tag hektisch beginnen. Sie verpassen womöglich den Bus, die Straßenbahn oder stecken einfach nur länger im Stau. Diese Stresssituation reicht aber aus, um den Tag mit Kopfschmerzen oder Verspannungen im Nackenbereich zu beginnen. Beugen Sie rechtzeitig vor. Bringen Sie den Wecker (und sich selbst) eine halbe Stunde früher auf Trab, und stärken Sie sich mit einem gemütlichen und ausgiebigen Power-Frühstück (Vollkornbrot, frisch gepresster Orangensaft, Joghurt und frische Früchte). So schlagen Sie den hektischen Aspekten ein Schnippchen.

Tipp des Tages: Wechselduschen aktivieren den Kreislauf.

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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