Freitag

Meditieren Sie Ihre Angst weg  

Neptun schwächt den Körper heute. Man hat das Gefühl, man ist wie gelähmt. Schon morgens kommen viele schwer aus dem Bett. Auch das Immunsystem arbeitet jetzt auf Sparflamme. Um Krankheiten vorzubeugen, sollten Sie auf eine vitaminreiche Ernährung achten. Da heute der Mond im Zeichen Krebs steht, könnten auch unerklärliche Ängste auftreten, die bis hin zu Panikattacken gehen können. Gefährdet sind die Zeichen mit Krebs-, Widder-, Waage-, und Steinbock-Energie. Um Ängsten vorzubeugen, hilft eine Meditation. Schließen Sie für 10 Minuten die Augen, atmen Sie gleichmäßig ein und aus.

Tipp des Tages: Ein bisschen Gymnastik muss sein.  

Wellness-Tipps für jedes Sternzeichen...

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