Samstag

Finger weg von Schmerzmitteln  

Aufgepasst: Bei Schütze-Mond reicht eine falsche Bewegung und schon schmerzt der Rücken. Vor allem wer sich nur noch wenig bewegt, ständig falsch und viel sitzt, der ist jetzt mehr gefährdet. Vor allem die Zeichen mit Schütze-, Zwillinge-, Fische- und Jungfrau-Energie sollten  mehr Sport treiben. Tipp bei Rückenschmerzen: Schmerzmittel helfen zwar kurzfristig, sie lösen aber nicht auf Dauer das Problem. Suchen Sie also immer nach den Ursachen. Schmerzen können mit einem feuchtwarmen Wickel, einer Wärmflasche und einer Rückenmassage. 
 

Tipp des Tages: Machen Sie zehn Kniebeugen.     

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