Therapie

"Diese meditative Übung will Sie vertrauter machen mit den Grundbausteinen einer erfüllten Partnerschaft. Die Astrologie stellt dazu ein fundamentales Wissen zur Verfügung, mit dessen Hilfe eine Partnerschaft wachsen und stabiler werden kann.

Bevor ich mit der eigentlichen Übung beginne, ist es wichtig, dass Sie wissen, welches Sternzeichen Ihrem gegenüberliegt - das steht u.a. in dieser Bildergalerie bei Ihrem Sternzeichen.

Sie sollten ungefähr eine halbe Stunde Zeit haben und sich an einem Ort befinden, an dem Sie nicht gestört werden. Entspannen Sie Ihren Körper. Nehmen Sie dafür ein paar tiefe Atemzüge und lassen Sie jedes Mal, wenn Sie ausatmen, Ihren Körper los. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Körper jedes Mal etwas tiefer in die Unterlage einsinkt, auf der Sie sitzen oder liegen.

Vergegenwärtigen Sie sich jetzt das Tierkreiszeichen, das Ihrem Sternzeichen gegenüberliegt. Nennen Sie es beim Namen. Sprechen Sie ihn ruhig ein paar mal aus. Beginnen Sie dabei, sich dieses Sternzeichen vor Ihrem geistigen Auge auszumalen und zu gestalten.

Überlegen Sie sich, was Ihnen am besten an diesem Gegen-Tierkreiszeichen gefällt. Sie sollten mindestens drei Eigenschaften finden. (Hier finden Sie die Eigenschaften der Sternzeichen)

Nennen Sie dann drei EIgenschaften. die Ihnen am allerwenigsten an diesem Sternzeichen gefallen. Es sollten wieder mindestens drei Eigenschaften sein.

Jetzt kommt der wichtigste Teil der Übung: Ich bitte Sie, dass Sie die Eigenschaften, die Ihnen am wenigsten gefallen, einer magischen Transformation unterziehen. Und zwar so, dass Sie anfangen, genau diese Eigenschaften zu mögen. Als Hilfe können Sie sich zum Beispiel sagen: "Jetzt gefällt mir..." Und dann nennen Sie die Eigenschaft, die Ihnen bisher nicht gefallen hat.

Wahrscheinlich fällt Ihnen diese Umbewertung am Anfang schwer. Aber ich weiß, dass es Ihnen möglich ist.

Was Sie zuletzt gemacht haben, müssen Sie, wann immer Sie Zeit dafür haben, wieder und wieder praktizieren, auf jeden Fall morgens und kurz vorm Einschlafen."