Das Gesundheitshoroskop vom 21. bis 27. April 2025: Verbinden Sie sich jetzt mit der Natur!

Am Mittwoch und Donnerstag steht der Mond in den Fischen. Diese Energie zeigt auf, wie stark die Kraft der Natur sein kann. Die Kraft der Natur bietet aus gesundheitlicher Sicht eine beeindruckende

Vielfalt an Möglichkeiten, Körper und Geist zu stärken. Pflanzen, Kräuter und natürliche Heilmittel spielen seit Jahrtausenden eine zentrale Rolle in der Gesundheitsvorsorge. Heilpflanzen wie Kamille, Salbei oder Ingwer wirken entzündungshemmend, beruhigend oder verdauungsfördernd und werden sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet. Ätherische Öle aus Lavendel oder Teebaum stärken das Immunsystem, fördern Entspannung oder helfen bei Hautproblemen. Auch Bewegung in der Natur hat nachweislich positive Effekte: Ein Spaziergang im Wald – auch „Waldbaden“ genannt – senkt den Blutdruck, reduziert Stress und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Sonnenlicht regt die Vitamin-D-Produktion an und wirkt stimmungsaufhellend. Naturbelassene Nahrungsmittel wie Beeren, Nüsse und Kräuter versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien, die Zellschäden vorbeugen. Die Natur inspiriert nicht nur zur Heilung, sondern erinnert uns daran, im Einklang mit ihr zu leben und von ihrer Kraft zu profitieren.

Hinweis: Bitte verstehen Sie unsere Gesundheitstipps und Ratschläge als vorbeugende und unterstützende Maßnahmen. Konsultieren Sie bei Krankheiten und Beschwerden dennoch immer Ihre*n Arzt oder Ärztin.