Dienstag

Verspannungen wegmassieren

Die kalte und neblige Jahreszeit jagt uns nicht nur den Kälteschauer über den Rücken, auch der sogenannte Hexenschuss schießt aus heiterem Himmel in den Rücken. Eine normale Bewegung ist so gut wie nicht mehr möglich. Bei Schütze-Mond ist dies wieder häufiger zu beobachten. Ge­fährdet sind alle mit viel Schütze-, Jungfrau-, Zwillinge- und Fische-Energie. Falsches Sitzen und Bewegungsmangel schaden dem Rücken. Die Muskeln verspannen sich auch bei Dauerstress, Ängsten, Beziehungsproblemen – das drückt wiederum die Wirbelsäule zusammen und reizt die Nerven.

Tipp des Tages: Würzen Sie mit Kräutern statt mit Salz.

Typologie: Die Gesundheits-Apostel

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