Das Gesundheits-Horoskop für Freitag, 22. März 2024

Wenn der Darm gereizt ist

Der Mond steht im Zeichen  Jungfrau und stresst ein bisschen das Verdauungssys­tem. Aber kein Wunder, bei all den verlockenden Köstlichkeiten, die es so gibt. Doch es gibt nicht nur Verdauungsbeschwerden, denn etwa jeder sechste Erwachsene leidet unter dem Reizdarm-Syndrom, verbunden mit Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfungen oder Blähungen. Laut einer Studie hat Pfefferminzöl eine lindernde Wirkung, denn es regt die Verdauung an und wirkt krampflösend. Dreimal vor den Mahlzeiten eine magensaftresistente Kapsel schlu­cken, bereits nach drei Wochen sollten sich erste Erfolge einstellen.

Tipp des Tages:

Viel Wasser über den Tag verteilt trinken.

Erfahren Sie mehr über das Jahr im Jahreshoroskop 2024.

Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche