Das Gesundheits-Horoskop für Sonntag, 24. März 2024

Speisen immer gründlich kauen

Der Mond steht in der Jungfrau. Während dieser Mondphase treten viel häufiger Probleme mit dem Verdauungstrakt auf. Es kommt zu Völlegefühl und Speiseunverträglichkeiten. Gefährdet sind vor allem die Zeichen mit Jungfrau-, Schütze-, Zwillinge-Energie. Tipp bei Völlegefühl: Meiden Sie Speisen wie frisches Vollkornbrot, Hülsenfrüchte und vor allem schwere und üppige Speisen wie Sahnetorten oder fetten Braten. Ein Tee aus Fenchel oder Anis lindert das Völlegefühl. Essen Sie langsam und kauen Sie die Speisen gründlich. Trinken Sie viel stilles Wasser oder Tee. 

Tipp des Tages:

Würzen Sie mit Kräutern statt mit Salz.

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Artikelbild und Social Media: Redaktion Astrowoche